आराम तेज है, साइकिल कुशन का सही चयन

अधिकांश साइकिल चालकों के लिए, आरामदायक साइकिल चलाना आपको अच्छी स्थिति में रखता है और सर्वोत्तम साइकिल चलाने की दक्षता प्राप्त करता है।साइकिल चलाने में, सीट कुशन आपके साइकिल चलाने के आराम से संबंधित महत्वपूर्ण घटकों में से एक है।इसकी चौड़ाई, नरम और कठोर सामग्री, सामग्री इत्यादि आपके साइकिल चलाने के अनुभव को प्रभावित करेगी।तो सीट कुशन चुनते समय हमें किस पर ध्यान देने की आवश्यकता है, आगे को समझने के लिए निम्नलिखित छोटी श्रृंखला का एक साथ पालन करें।

सीट कुशन के घटकों को आम तौर पर विभाजित किया जाता है: त्वचा, भराव, निचली प्लेट और सीट धनुष, प्रत्येक भाग आपकी सवारी के आराम से निकटता से संबंधित है।

सबसे पहले, त्वचा सामग्री सीधे नितंबों से संपर्क करती है, और विभिन्न सामग्रियों की पारगम्यता और चिकनाई साइकिल चलाने के अनुभव को प्रभावित करेगी।वर्तमान में, बाजार में मुख्य त्वचा सामग्री ज्यादातर चमड़ा है, इसकी कीमत कम है, सतह चिकनी है, बनाए रखने के लिए बहुत सुविधाजनक है, लेकिन हवा की पारगम्यता खराब है, इसलिए कुछ सीट कुशन विशेष डिजाइन के माध्यम से इसकी हवा की पारगम्यता में सुधार करेंगे।

बेशक, चमड़े की सामग्री वाली सीट कुशन भी हैं, इसकी बेहतर हवा पारगम्यता है, लेकिन यह भी बहुत अधिक बनावट वाली है, लेकिन कीमत सस्ती नहीं है, दैनिक रखरखाव भी बहुत परेशानी भरा है।इसके अलावा, एक प्रकार का कार्बन फाइबर सामग्री सतह कुशन होता है, जिसे बनाए रखना आसान होता है, हल्का होता है, लेकिन कीमत थोड़ी अधिक होती है, सामान्य आराम होता है।

सीट कुशन की फिलिंग को नितंबों और सीट कुशन की संपर्क सतह का विस्तार करने और कंपन के हिस्से को ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे सवार को आराम मिलता है।सामान्य भरने वाली सामग्रियों में फोम, सिलिकॉन, एयर कुशन, स्पाइडर सीट कुशन और 3डी प्रिंटिंग आदि शामिल हैं। इन स्पाइडर सीट कुशन और 3डी प्रिंटिंग सीट कुशन में सबसे अच्छी हवा पारगम्यता है।

फिलिंग के नीचे सीट कुशन की निचली प्लेट होती है, जो फिलिंग सामग्री और शरीर के वजन का समर्थन करती है, और कंपन से भी राहत दिलाती है।अब मुख्यधारा का फर्श मिश्रित प्लास्टिक सामग्री और कार्बन फाइबर है, पूर्व लोच अच्छी है, सस्ती कीमत है, बाद वाला हल्का वजन है, उच्च शक्ति है।

सीट कुशन के असर में एक ही समय में कंपन से राहत देने का प्रभाव होता है, जो आम तौर पर सीट पाइप से जुड़ा होता है।सामान्य सामग्रियों में स्टील, टाइटेनियम, कार्बन फाइबर आदि शामिल हैं, और कुछ कुशन हल्के और कुशनिंग प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए खोखले ट्यूब तकनीक का उपयोग करेंगे।

कुशन के घटकों को जानने के बाद, हम कुशन का चयन कैसे करते हैं?

वास्तव में, सीट कुशन की पसंद व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, और अलग-अलग लोगों की सीट कुशन की ज़रूरतें नितंबों के आकार, ऊंचाई और वजन, साइकिल चलाने की मुद्रा, कार के मॉडल आदि से निकटता से संबंधित होंगी।आम तौर पर आपके साइकिल चलाने के समय, साइकिल चलाने की मुद्रा और अन्य जरूरतों के अनुसार, आप सामान्य प्रकार का चयन कर सकते हैं, उच्च गति वाली साइकिलिंग के लिए उपयुक्त कठोर, थोड़ा नरम अधिक आरामदायक।बेशक, सबसे अच्छा तरीका इसे व्यक्तिगत रूप से अनुभव करना है।

एक बात का ध्यान रखें, जरूरी नहीं कि सीट कुशन बदलने से आरामदायक हो जाएगा।चूँकि साइकिल चलाने की कुछ समस्याएँ आवश्यक रूप से सीट कुशन द्वारा नहीं लाई जाती हैं, अनुचित साइकिल चालन मुद्रा, सीट कुशन का कोण, फ्रेम के अन्य पैरामीटर और साइकिल चलाने वाले कपड़े साइकिल चलाने के आराम को प्रभावित कर सकते हैं।

यदि आप अपने आराम के स्तर को बदलना चाहते हैं, तो सीट कुशन की तुलना में अधिक व्यक्तिगत होने के कारण, साइकिल चलाने वाले कपड़े भी सबसे महत्वपूर्ण विकल्प हैं।Fzik ब्रांड के एक अध्ययन के अनुसार, उदाहरण के लिए, यदि 75 किलोग्राम का सवार, 28 किमी प्रति घंटे की गति से 2W/kg के बिजली उत्पादन स्तर तक पहुंचता है, जब उसका केवल 40% वजन कुशन पर बिखरा होता है, तो उसका 15% हैंडलबार पर भार, और शेष 45% पाँच में।

इसलिए, परिवर्तन चुनते समय, हमें व्यापक पर विचार करना चाहिए, और शक्ति वितरण केवल एक संदर्भ है।साइकिल चलाते समय साइकिल चलाने की स्थिति के अनुसार आसन को समायोजित करें।सीट की चौड़ाई का चुनाव भी बेहद महत्वपूर्ण है, हल्के और नरम सवार संकीर्ण, सपाट कुशन पसंद करते हैं, जबकि भारी और धीमे सवार अधिक घुमावदार अनुभाग कुशन पसंद करते हैं।यह भी ब्रांड का परिणाम है, आप अपनी भावनाओं के आधार पर यह तरीका चुन सकते हैं।

साइकिल चलाने की सबसे आम शारीरिक परेशानी बट दर्द है, जिसे हम स्वाभाविक रूप से सीट कुशन के कुछ कारकों के कारण होने वाला मान सकते हैं।पीठ के निचले हिस्से में दर्द का असल में सीट कुशन से भी काफी संबंध होता है।लंबी सवारी से कमर खट्टी हो सकती है और त्वचा लाल और गर्म हो सकती है।हालांकि एक-दो दिन की छुट्टी से आप ठीक हो सकते हैं, लेकिन फिर भी निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की जरूरत है।

1. सवारी के लिए सावधान रहें अनुचित कुशन पेरिनेम को संकुचित कर सकते हैं, पीठ के निचले हिस्से में रक्त वाहिकाओं और नसों को दबा सकते हैं, गंभीर सुन्नता या सूजन हो सकती है;यह मत समझो कि तुम सवार हो या अयोग्य हो।

2. सीट कुशन की स्थिति और कोण की जांच करें वाहन को सावधानीपूर्वक और सही ढंग से समायोजित करना, विशेष रूप से सही कुशन ऊंचाई के साथ, सवारी के अनुभव में काफी सुधार कर सकता है और आपको कुशन पर एक तरफ से दूसरी तरफ हिलने से रोक सकता है।

3. सही साइक्लिंग सूट चुनें जैसा कि ऊपर बताया गया है, आरामदायक पैड के साथ साइक्लिंग सूट नितंबों की रक्षा कर सकता है, और इसमें अच्छा गर्मी अपव्यय और पसीना कार्य होता है, जो संपीड़न, घर्षण और अन्य समस्याओं को प्रभावी ढंग से कम करता है।

4. व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें साइकिल का रखरखाव और सफाई करते समय सीट कुशन को भी समय पर साफ और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।साथ ही, साइकिल चलाने के कपड़े व्यक्तिगत कपड़े होते हैं, और प्रत्येक साइकिल चलाने के बाद त्वचा का बहुत सारा मलमूत्र निकल जाएगा।अगर समय पर सफाई न की जाए तो इससे बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है।